" L’apithérapie "
Aujourd’hui, l’apithérapie n’a rien perdu de l’engouement d’Hippocrate et une masse croissante de travaux médicaux montrent que le miel est un produit efficace pour soigner les plaies grâce au pouvoir cicatrisant d’une enzyme, la glucooxydase, qui détermine le pH acide de cette pâtée nourricière et la rend ainsi hostile aux bactéries. Hippocrate, le père de la médecine, utilisait déjà le miel dans la confection de nombreux médicaments : pour lui, ce nectar rucher participait à la longévité et à la santé de l’organisme. Pour une action plus ciblée, il le prescrivait pour combattre la fièvre, soigner les blessures, les ulcères et les plaies purulentes. Plus étonnant encore, le miel serait aussi un moyen bon marché de lutter contre les germes devenus résistants aux antibiotiques. Des bactéries multirésistantes aux traitements modernes peuvent ainsi être détruites grâce 10 à 20 % de miel ajouté à leur milieu de culture.
LE MIEL QUI REND BELLE
Le miel est un élément de base entrant dans la composition de nombreux produits cosmétiques : il apaise, adoucit et régénère les peaux sensibles, grâce à sa richesse en substances minérales et en acides aminés. Il contient des antioxydants qui aident la peau à rester jeune. C’est enfin un excellent hydratant grâce au sucre qui facilite la fixation des molécules d’eau et qui réhydrate la peau.
Un gommage en douceur.
Pressez le jus d’un demi-citron et mélangez-le à une cuillère à soupe de miel et à deux cuillères à soupe d’amande en poudre. Mouillez- vous les mains et massez-vous déli- catement le visage en mouvements circulaires pendant environ trois minutes. Rincez à l’eau tiède.
Un masque hydratant au miel et au lait
Mélangez deux cuillères à soupe de miel avec deux cuillères à café de lait. Appliquez sur le visage et lais- sez pénétrer en massant pendant 10 minutes. Rincez à l’eau tiède.
Un baume hydratant pour les lèvres
Mélanger d’eux cuillères à café d’eau de rose à deux autres de miel tiédi. Laissez refroidir et conserves la préparation dans un petit pot. Utilisez ce baume autant de fois que nécessaire.
Un bain relaxant
Faites-vous couler un bain contenant une dizaine de gouttes d’huile essentielle de lavande ou d’orange douce et une dizaine de cuillères à café de miel puis profitez de l’instant.
Le miel qui soigne
Les maux de gorge : Le miel étant un antiseptique naturel et un cicatrisant efficace, il est parfaitement indiqué pour soigner les maux de gorge : si celle-ci est irritée, mélangez une cuillère à café de miel à du lait très chaud. Ce dernier calmera la douleur quand le miel soignera la gorge en apaisant la toux. Vous pouvez également réaliser une préparation à base de citron et de miel (les deux ingrédients ont un pouvoir antiseptique) : faites chauffer une tasse d’eau à laquelle vous ajouterez un jus de citron et une cuillère à café de miel.
Les brûlures : En cas de brûlure ou de cicatrisation difficile, nettoyez la plaie ou passez la brûlure à l’eau froide. Prenez une spatule et étalez le miel de manière à recouvrir entièrement la brûlure ou la plaie. Recouvrez le tout d’un pansement et renouvelez l’opération chaque jour jusqu’à complète cicatrisation.
L’anémie : Le miel est un aliment à privilégier chez les enfants : grâce à ses sels minéraux, il aide à la croissance en favorisant la rétention du calcium et du magnésium et favorise la production de globules rouges.
La fatigue : Doté d’une haute valeur énergétique, le miel devrait être privilégié par tous les sportifs : prédigérés par les abeilles, les sucres simples qu’il contient agissent rapidement et dynamisent immédiatement, pour un effet coup de fouet. La consommation du miel en cures s’accompagne d’une amélioration du tonus global.
Les problèmes digestifs : Deux enzymes (invertases et amylases) expliquent les propriétés légèrement laxatives du miel. En cas de gueule de bois carabinée, il vient aussi à votre rescousse : manger du miel le matin après une soirée arrosée aide votre corps à éliminer l’alcool accumulé.
Les brûlures : En cas de brûlure ou de cicatrisation difficile, nettoyez la plaie ou passez la brûlure à l’eau froide. Prenez une spatule et étalez le miel de manière à recouvrir entièrement la brûlure ou la plaie. Recouvrez le tout d’un pansement et renouvelez l’opération chaque jour jusqu’à complète cicatrisation.
L’anémie : Le miel est un aliment à privilégier chez les enfants : grâce à ses sels minéraux, il aide à la croissance en favorisant la rétention du calcium et du magnésium et favorise la production de globules rouges.
La fatigue : Doté d’une haute valeur énergétique, le miel devrait être privilégié par tous les sportifs : prédigérés par les abeilles, les sucres simples qu’il contient agissent rapidement et dynamisent immédiatement, pour un effet coup de fouet. La consommation du miel en cures s’accompagne d’une amélioration du tonus global.
Les problèmes digestifs : Deux enzymes (invertases et amylases) expliquent les propriétés légèrement laxatives du miel. En cas de gueule de bois carabinée, il vient aussi à votre rescousse : manger du miel le matin après une soirée arrosée aide votre corps à éliminer l’alcool accumulé.