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Tags (45) : alimentation
Écologie digitale : les bons gestes pour aider la planète
. | 03/07/2023
|
Environnement
Il n’y a pas que notre consommation de carburant et notre utilisation de plastiques jetables qui polluent la planète : notre comportement en ligne peut lui aussi nuire à l’environnement. Découvrez les quatre règles de bonne conduite à suivre pour une utilisation numérique responsable. Vous...
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Des super ingrédients pour des remèdes naturels
. | 03/07/2023
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Nutrition
Votre toutou est un membre à part entière de votre famille, et vous tenez à lui comme à la prunelle de vos yeux. Afin de le garder en bonne santé, vous veillez à lui donner une nourriture équilibrée et de qualité. Voici cinq aliments aux bienfaits naturels pour vous aider à le garder en...
alimentation
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santé
Astuces au vinaigre blanc
JC Robert | 03/07/2023
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Vie pratique
Détachant, détartrant, dégraissant, assainissant, assouplissant, blanchissant... Et si le vinaigre blanc était le nouveau produit miracle pour tout entretenir dans la maison ? Alternative intéressante à l’eau de Javel qu’il convient seulement d’utiliser occasionnellement et à bon escient,...
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Le vinaigre de cidre, un allié puissant dans votre maison.
Agathe Sautron | 03/07/2023
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Environnement
Comme son cousin le vinaigre blanc, plus connu pour nettoyer la maison, le vinaigre de cidre est particulièrement efficace comme dégraissant dans la cuisine mais il a bien d’autres utilités… A l’heure où il est de bon ton et surtout vital d’être «écolo », le vinaigre de cidre, peu cher et...
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Écologiques et économiques, ces produits qui savent tout faire !
JC Robert | 03/07/2023
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Environnement
Pour vous faciliter la vie et soulager l’environnent sans vous ruiner, certains produits 100 % naturels n’ont rien à envier aux dernières nouveautés industrielles. Avec leur petit prix et leur côté écologique, ils deviendront vite indispensables à la maison ! Si vous en avez marre d’encombrer vos...
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Gelée Royale: le plein de santé pour l'hiver.
Agathe Sautron | 03/07/2023
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Bien-être
Pendant l’hiver austral, vous pouvez manquer de vitalité et ne pas vous sentir en forme. Pour retrouver un peu de peps, les cures de gelée royale et de pollen biologiques sont idéales. Ces produits naturels renforcent l’organisme tout en prévenant la fatigue physique et intellectuelle. Les...
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La mémoire qui flanche : astuces et plantes pour entraîner sa mémoire.
Agathe Sautron | 27/09/2022
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Vie pratique
« Avec le temps, va, tout s'en va, même les plus chouettes souvenirs », chantait Léo Ferré. Pourtant, les pertes de mémoire n’ont rien d’une fatalité ! Les pertes de mémoire sont sans nul doute l’une des principales préoccupations des personnes âgées. Si elles ne sont pas forcément synonymes de...
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3 recettes: un menu à base de graines.
Agathe Sautron | 14/09/2022
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Cuisine
Vous aimez les graines mais ne savez pas toujours les introduire dans vos recettes de cuisine? Voici 3 recettes simples et savoureuses qui sauront éveiller vos papilles ou celles de vos convives. A déguster sans modération! Ingrédients pour 4 personnes : - 40 g de graines de chia - 40...
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Le jeûne intermittent: pourquoi et comment ça marche!
Agathe Sautron | 12/09/2022
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Bien-être
On en entend beaucoup parler mais le jeûne intermittent est-il un effet de mode ou fonctionne-t-il vraiment? Quels sont ses bienfaits pour l’organisme? Pourquoi fait-il autant débat? On vous dit tout! Le jeûne en général est prôné depuis des siècles, que se soit dans les différentes religions ou en...
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7 nouvelles tendances pour la belle saison
Agathe Sautron | 26/08/2022
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C'TENDANCES
Bientôt le soleil et la chaleur seront de retour sur notre île. Il est donc temps de penser à la décoration de nos maisons pour la belle saison. Voici en images ce qui est tendance cette année à l’intérieur comme à l’extérieur, de jour comme de nuit ! De la couleur avec le jaune soleil ou moutarde,...
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Au secours, mon enfant ne veut rien manger à la cantine !
Agathe Sautron | 10/08/2022
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Bien-être
Les parents sont les premiers à paniquer lorsqu’ils apprennent que leurs enfants mangent mal ou pas assez à la cantine. Une situation qui n’est pourtant pas si dramatique, à condition de bien rééquilibrer les autres repas de la journée. Pour les enfants qui n’ont pas un appétit d’ogre et qui...
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Le miel: produit phare de la ruche.
Agathe Sautron | 08/08/2022
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Nutrition
Le miel a pendant longtemps été utilisé tant comme ingrédient sucrant que comme support aux médicaments. Mais il a aussi de nombreuses propriétés thérapeutiques. La composition biochimique du miel varie selon l’origine florale, mais d’une manière générale, tous les miels possèdent les...
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Les aliments qui aident à bien dormir !
Agathe Sautron | 04/08/2022
|
Nutrition
Si vous souhaitez bien dormir avant la rentrée, faites attention à votre alimentation le soir ! En effet, la façon dont nous mangeons influence notre sommeil. Voici donc quelques règles simples d’hygiène alimentaire qui pourront améliorer la qualité de vos nuits. Attention, manger trop gras altère...
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5 plantes qui assurent le bien-être féminin
Agathe Sautron | 27/07/2022
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Nutrition
Les femmes rencontrent divers problèmes spécifiques à tout âge de leur vie (règles douloureuses, cellulite, mauvaise circulation, troubles de la ménopause…). Un certain nombre de plantes médicinales sont typiquement adaptées à ces problèmes. LA SAUGE Depuis le Moyen-Âge, la sauge est considérée...
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Coup de froid: une boisson naturelle pour affronter l’hiver.
Agathe Sautron | 18/07/2022
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Nutrition
Chaque hiver austral emmène son lot de virus en tous genres, rhumes, grippes, bronchite etc… On notera que depuis quelques années, certes la planète se réchauffe, mais nos hivers australs sont également de plus en froids! Alors comment se réchauffer le corps quand il est mis à rude épreuve? Nos...
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Mamilafé : Des petits pots péi pour bébé
JC Robert | 22/06/2022
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Vie pratique
Originaire de Saint-Pierre, Maïa Lainé s’est lancée dans la fabrication de petits pots pour bébé aux fruits et légumes issus de l’agriculture biologique de La Réunion depuis quelques mois. Une idée qui a commencé à germer dans son esprit en 2018 lorsque son bébé commence sa diversification...
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Karkadé: vertus et bienfaits.
Agathe Sautron | 24/05/2022
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Nutrition
Cette plante aurait sans doute été transportée et implantée par les esclaves africains qui ont en fait une base essentielle de leurs habitudes alimentaires et médicinales. Au-delà d’être une simple boisson, le jus de karkadé est aussi considéré comme un remède pour faire face à de nombreux...
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Cures détox, bonne ou mauvaise idée ?
JC Robert | 24/02/2022
|
Bien-être
Pour retrouver la ligne en un claquement de doigts, beaucoup ne jurent que par les cures détox. Leur eff et sur la perte de gras serait pourtant très limité et certaines pourraient même nuire à la santé. Décryptage. Chocolats du calendrier de l’Avent, festin de Noël, dîner du Nouvel An, galettes de...
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Cette année, on prépare un repas de fêtes équilibré
JC Robert | 08/12/2021
|
Nutrition
Véritable festival de douceurs et de mets variés, Noël est la période rêvée des gourmets ! Mais ces agapes finissent parfois par peser lourd sur l’estomac et la balance… Suivez nos suggestions pour préparer un festin plus diététique. Les fêtes de fi n d’année invitent à se retrouver en famille ou...
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santé
Des restes de citrons très utiles !
JC Robert | 15/11/2021
|
Nutrition
Même une fois entamé, le citron peut avoir une deuxième vie car c’est un fruit « polyvalent » ! Si vous ne savez pas quoi faire avec vos restes de citrons, voici pas moins de 15 idées différentes pour les utiliser ! 1. Mettez des zestes de citron dans le thé pour plus de saveur. 2. Déposez vos...
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