Petit-déjeuner : vaut-il mieux manger salé ou sucré le matin pour perdre du poids ?
Rédigé le Jeudi 10 Septembre 2020 à 16:00 | Lu 144 fois modifié le Jeudi 6 Juillet 2023
Jus de fruits, viennoiseries, tartines de pain agrémentées de beurre et de confiture...
En France, la tradition veut que le petit-déjeuner soit sucré. Mais cette habitude est-elle
idéale pour perdre du poids ? Est-il préférable de manger un petit-déjeuner à l’anglaise
pour mincir ? La micro-nutritionniste Valérie Espinasse nous éclaire.
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