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Tags (63) : santé
Des super ingrédients pour des remèdes naturels
. | 03/07/2023
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Nutrition
Votre toutou est un membre à part entière de votre famille, et vous tenez à lui comme à la prunelle de vos yeux. Afin de le garder en bonne santé, vous veillez à lui donner une nourriture équilibrée et de qualité. Voici cinq aliments aux bienfaits naturels pour vous aider à le garder en...
alimentation
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Ingrédient
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régime alimentaire
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santé
Des plantes qui améliorent le sol !
JC Robert | 03/07/2023
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Environnement
Certaines plantes enrichissent la terre en lui fournissant des éléments nutritifs: de l’humus, de l’azote ou des oligoéléments. Si votre terre n’est pas très fertile, adoptez ces engrais verts qui sont vraiment très utiles au jardin et notamment à votre potager. Les engrais verts sont des...
agriculture
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plante
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santé
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sol
Le vinaigre de cidre, un allié puissant dans votre maison.
Agathe Sautron | 03/07/2023
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Environnement
Comme son cousin le vinaigre blanc, plus connu pour nettoyer la maison, le vinaigre de cidre est particulièrement efficace comme dégraissant dans la cuisine mais il a bien d’autres utilités… A l’heure où il est de bon ton et surtout vital d’être «écolo », le vinaigre de cidre, peu cher et...
alimentation
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cuisine
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dégraissant
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santé
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vinaigre de cidre
Gelée Royale: le plein de santé pour l'hiver.
Agathe Sautron | 03/07/2023
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Bien-être
Pendant l’hiver austral, vous pouvez manquer de vitalité et ne pas vous sentir en forme. Pour retrouver un peu de peps, les cures de gelée royale et de pollen biologiques sont idéales. Ces produits naturels renforcent l’organisme tout en prévenant la fatigue physique et intellectuelle. Les...
alimentation
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gelée royale
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hiver
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santé
Le curcuma, une production locale à haute valeur ajoutée...
| 19/10/2022
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Cuisine
Bienfait pour la cuisine, bienfait pour la santé, bienfait pour les jardins... Le curcuma, appelé localement «safran péi» est un incontournable de la cuisine réunionnaise. Originaire du sud est asiatique, le curcuma est une véritable star en Inde avec ses propriétés reconnues d’épice, conservateur,...
bien-être
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curcuma
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nature
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santé
La mémoire qui flanche : astuces et plantes pour entraîner sa mémoire.
Agathe Sautron | 27/09/2022
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Vie pratique
« Avec le temps, va, tout s'en va, même les plus chouettes souvenirs », chantait Léo Ferré. Pourtant, les pertes de mémoire n’ont rien d’une fatalité ! Les pertes de mémoire sont sans nul doute l’une des principales préoccupations des personnes âgées. Si elles ne sont pas forcément synonymes de...
alimentation
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Alzheimer
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bien-être
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perte de mémoire
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santé
Les indispensables de la trousse à pharmacie du sportif
Agathe Sautron | 26/08/2022
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C'TENDANCES
Quand on fait du sport, il est important d’être bien équipé ! Médicaments, homéopathie, huiles essentielles, compléments alimentaires… découvrez tous les produits à glisser dans votre trousse à pharmacie. Que ce soit pour se soigner, pour booster ses performances ou tout simplement pour bien...
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trousse pharmacie
Feux de forêt : La Réunion répond à la solidarité nationale.
Agathe Sautron | 25/08/2022
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Environnement
Depuis plusieurs semaines, en raison des conditions climatiques, le territoire métropolitain est confronté à un phénomène exceptionnel de feux de forêts de grande ampleur. 10 sapeurs-pompiers de La Réunion sont partis en renfort vers la métropole le lundi 15 Août. La mobilisation des...
climatique
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solidarité
Les bienfaits du cerf-volant !
Agathe Sautron | 19/08/2022
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Bien-être
Le 16 août dernier c’était la journée mondiale du cerf-volant... Profitons-en pour en apprendre un peu plus sur les bienfaits de cette activité de loisir qui peut rapidement devenir un sport… La première chose c’est que manœuvrer un cerf-volant permet de faire de l’exercice sans en avoir...
cerf-volant
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jeunesse
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santé
S’adapter à ses nouvelles lunettes
Agathe Sautron | 18/08/2022
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C'TENDANCES
Après un changement de lunettes, la perception d’une amélioration n’est pas toujours immédiate. Si, juste après avoir adopté des verres tout neufs, vous ne ressentez aucun bénéfice, pas de panique ! Un temps de familiarisation est nécessaire à l’œil pour s’adapter à ces nouvelles conditions....
lunettes
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santé
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vue
Assurance : protéger ses arrières en télétravail.
Agathe Sautron | 17/08/2022
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Vie pratique
Habitation et activité professionnelle sont, par principe, toujours séparées, du moins dans une perspective juridique. À chacun son bail et ses modalités de fonctionnement spécifiques ! Bon nombre de freelances mais aussi de salariés en télétravail accomplissent en effet leurs missions depuis leur...
assurance
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habitation
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qualité de vie
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santé
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télétravail
Petits conseils pour bien dormir
Agathe Sautron | 12/08/2022
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Bien-être
Pour se préparer à bien dormir, voici quelques vieux remèdes naturels et souvent efficaces que les adultes ou les adolescents peuvent prendre ou utiliser sans conséquences secondaires (sauf avis médical). • Les tisanes sédatives A nouveau fort en vogue, les tisanes sont sans grand...
Bien dormir
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médecine
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santé
Le miel: produit phare de la ruche.
Agathe Sautron | 08/08/2022
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Nutrition
Le miel a pendant longtemps été utilisé tant comme ingrédient sucrant que comme support aux médicaments. Mais il a aussi de nombreuses propriétés thérapeutiques. La composition biochimique du miel varie selon l’origine florale, mais d’une manière générale, tous les miels possèdent les...
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médicament
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Coup de froid: une boisson naturelle pour affronter l’hiver.
Agathe Sautron | 18/07/2022
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Nutrition
Chaque hiver austral emmène son lot de virus en tous genres, rhumes, grippes, bronchite etc… On notera que depuis quelques années, certes la planète se réchauffe, mais nos hivers australs sont également de plus en froids! Alors comment se réchauffer le corps quand il est mis à rude épreuve? Nos...
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maladie
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santé
Karkadé: vertus et bienfaits.
Agathe Sautron | 24/05/2022
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Nutrition
Cette plante aurait sans doute été transportée et implantée par les esclaves africains qui ont en fait une base essentielle de leurs habitudes alimentaires et médicinales. Au-delà d’être une simple boisson, le jus de karkadé est aussi considéré comme un remède pour faire face à de nombreux...
alimentation
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santé
Gingembre et curcuma, le bon mariage.
Agathe Sautron | 19/04/2022
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Nutrition
C'est sur les propriétés de ces deux ingrédients phares de notre cuisine locale que nous pouvons doper notre vitalité. Intégrés dans de nombreuses recettes de cuisine locale et omniprésents sur nos marchés, le gingembre et le curcuma sont des épices de la famille des Zingibéracées, connues...
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santé
Tout, tout, tout vous saurez tout sur le noni!
Agathe Sautron | 12/04/2022
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Nutrition
Un petit miracle de la nature aux nombreuses vertus, le noni, fruit complet quelque peu oublié doit être remis au goût du jour. Pour ce faire, une alimentation équilibrée, saine et fraîche , de l'exercice physique (pour les plus récalcitrants un peu de marche quotidienne suffit), un sommeil...
cuisine
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santé
Et si on se simplifiait le régime?
| 16/03/2022
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Nutrition
La perte de poids est un véritable « business » qui rapporte des millions… Comment s’y retrouver dans les innombrables régimes proposés, certains plus « farfelus » les uns que les autres? Nous ne savons plus à quel « Saint » nous vouer alors quel régime est fait pour nous? Sans entrer dans la...
régime alimentaire
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santé
Mon E-espace santé, le nouveau dossier médical numérique
JC Robert | 24/02/2022
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Vie pratique
Le 3 février dernier, le gouvernement lançait offi ciellement un nouveau portail de service public : Mon espace santé. Cette plateforme est appelée à remplacer le dossier médical personnel, lancé en 2004 et renommé en 2016. Chaque personne couverte par l’Assurance maladie peut désormais y avoir...
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Les principes de la médecine traditionnelle chinoise
JC Robert | 31/01/2022
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Bien-être
La Médecine Traditionnelle Chinoise est un système de santé et de bien-être utilisé en Chine depuis des millénaires. Elle prend en compte le bien-être global de la personne et se base sur l’équilibre, l’harmonie et l’énergie. Faisons le point sur cette médecine, ses pratiques et ses principes… Pour...
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